Den korta historien om hur Hälsosans kom till var att jag saknade ett perspektiv när det kommer till Hälsa och livsstilsförändringar: Det sansade sättet.

Det är lätt att känna att hälsa och hälsofrämjande levnadsvanor är svårt eftersom det kräver så stor insats, jag vill bidra till att det känns enkelt och görbart.

Ergonomiskt arbetssätt handlar om kunskap, medvetenhet och att variera sin arbetsdag. Genom att observera sitt eget utförande och reflektera kan även de mest fysiskt tunga jobben utföras på hållbart sätt, och det är det sättet jag hjälper till att navigera mot.

Jag är utbildad och legitimerad arbetsterapeut sedan 2003 och har därefter läst magisterutbildning i arbete och hälsa med inriktning ergonomi.